როდესაც მილიონობით ადამიანი იძულებულია დრო თვითიზოლაციაში გაატაროს, დოქტორი ვან ტულეკენი და ფსიქოლოგი კიმბერლი უილსონი გვთავაზობენ კვალიფიციურ რჩევებს, როგორ გავუძლოთ ამ ყველაფერს....